L'environnement de sommeil : tous nos conseils
6 articles, du plus récent au plus ancien.
Écrans et sommeil du tout-petit : ce qu'il faut savoir
Les écrans perturbent-ils vraiment le sommeil des tout-petits ? Ce qui se joue en fin de journée et des repères simples pour protéger la soirée.
Le doudou : à partir de quel âge et en toute sécurité
À quel âge un bébé peut-il dormir avec un doudou ? Les repères de sécurité, les règles de couchage et comment accompagner l'attachement.
Deux enfants dans la même chambre : réussir le partage
Faire dormir deux enfants dans la même chambre sans que l'un réveille l'autre : le bon moment, la préparation et les ajustements qui font la différence.
Bébé dans la chambre des parents : pas d'âge limite
La chambre des parents est recommandée les premiers mois. Ensuite, aucun âge ne s'impose : comment décider, et comment installer bébé dans sa chambre.
Bébé confond le jour et la nuit : jouer sur le contraste
Lumière et bruits normaux le jour, pénombre et gestes feutrés la nuit : son horloge interne se cale en quelques semaines si l'écart est bien marqué.
Bruit blanc pour endormir bébé : le volume avant tout
Sous le niveau d'une douche, appareil à plusieurs mètres du lit, diffusion plutôt limitée à l'endormissement. Et comment le retirer s'il devient central.