L'endormissement autonome : tous nos conseils
9 articles, du plus récent au plus ancien.
Lit sans barreaux, lit de grand : à quel âge et comment
À quel âge passer au lit sans barreaux ? Le vrai critère est l'escalade, pas les mois. Les signes moteurs, la chambre à sécuriser, les premières nuits.
Réduire les tétées nocturnes en douceur : le guide complet
Bébé réclame encore des tétées la nuit ? Comment les réduire en douceur, au bon moment et sans brusquer, vers des nuits plus continues.
Bébé se met debout dans son lit : que faire au coucher
Bébé se lève dans son lit et refuse de se rallonger ? Pourquoi cette phase arrive, comment l'accompagner sans bras de fer et sécuriser le couchage.
Bébé se réveille dès qu'on le pose : réussir la pose
Bébé ouvre les yeux à la seconde où il touche le matelas ? Le réflexe de Moro, le délai avant le sommeil profond et la séquence de pose détaillée.
Bébé ne dort pas sans téter : quatre paliers pour sortir
Sein ou biberon, quand téter est devenue la seule porte du sommeil : quatre paliers progressifs, le critère pour passer au suivant, et quoi faire à 3 h.
Arrêter la tétine la nuit : méthode douce par âge
Bébé réclame sa tétine à chaque réveil ? Trois scénarios selon l'âge, sevrage progressif ou arrêt net, et les erreurs qui font durer la transition.
Bébé ne dort que dans les bras : vous n'y êtes pour rien
Réflexe de Moro et changement de sensations expliquent le réveil à la pose. Puis on déplace l'endormissement vers le lit, palier par palier.
Bébé s'endort au sein : dissocier la tétée sans sevrer
Avancer la tétée dans le rituel, retirer le sein avant le sommeil profond, poser bébé détendu : l'allaitement continue, seule la porte du sommeil change.
Arrêter le cododo : coller son lit au vôtre d'abord
Quatre paliers, du lit accolé à sa propre chambre, avec une présence qui se retire peu à peu. Le bon moment pour se lancer et le cadre de couchage sûr.